Yoga dentro y fuera de la esterilla

Yoga que se adapta a ti 


CLASES INDIVIDUALES DE YOGA

en SITGES (BCN) Y ONLINE


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Hace más de una década que me dedico a acompañar personas que, como tú y como yo, hemos sentido la necesidad de "hacer algo" para sentirnos mejor. 
La buena noticia es que ese "algo" está al alcance de tu mano y, conseguirlo, es más sencillo de lo que imaginas.

Si estás buscando... 

  • una forma natural y probada de aliviar el dolor, reducir el estrés y mejorar el descanso.
  • hacer yoga de forma accesible y adaptada a tu estado físico, o condición de salud particular.
  • iniciarte en el camino del yoga con una guía clara y experimentada, para crear las bases de tu práctica de forma segura y personalizada.
  • un espacio de práctica más íntimo que el de una clase de yoga en grupo.
  • una práctica que pueda adaptarse a tus horarios cambiantes.
  • herramientas para vivir una vida más plena y saludable, más allá de la clase de yoga.

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    "Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul"

    BKS Iyengar